被子什么顏色有助睡眠?
提問者:苗疆客 | 瀏覽次數(shù): | 提問時(shí)間:
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襖桑
2019-07-09 11:34:08
1、選擇被子顏色的原則
一般來說,春夏兩季,氣溫相對高些,被子的顏色宜選擇清新淡雅的冷色,質(zhì)地選擇較薄一些的面料;而秋冬兩季氣溫下降,天氣寒冷,床單的顏色應(yīng)趨向暖色,在質(zhì)地上選擇較厚的面料。
2、橘色的被子
橘色給人溫暖的感覺,老年人的居室適合用橘色、橘黃色、淺橘色等橘色的被子,有利于保持心情愉快,有助于睡眠,改善頭痛、失眠等癥狀。
3、綠色的被子
綠色是生命的顏色,情緒容易緊張、焦慮,比較不穩(wěn)定的人適合用嫩綠、草綠、橄欖綠、青綠、墨綠等綠色的被子,有利于舒緩緊繃的神經(jīng),使心境保持安靜平和,有助于夜晚的安眠,情緒不穩(wěn)定造成的改善失眠。
4、藍(lán)色的被子
藍(lán)色是最冷的色彩,讓人容易聯(lián)想起廣闊的天空和海洋,給人一種鎮(zhèn)靜而安詳?shù)母杏X。高血壓、心臟病患者適合用天藍(lán)、寶藍(lán)、藏藍(lán)、深藍(lán)等藍(lán)色的被子,有利于維持正常的血壓和脈搏,經(jīng)常用腦的白領(lǐng)等人也適合藍(lán)色的杯子,可以舒緩工作的焦慮,有助于睡眠。
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