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枕頭選擇不合適可能導(dǎo)致頸椎?

2015-12-28 09:11:43 來源:新浪

專家告訴我們,枕頭的選擇也是有訣竅的。比如您是習(xí)慣仰臥的狀態(tài), 躺平了以后把頭壓在枕頭上,枕頭大概應(yīng)該是一個(gè)拳頭的高度。而如果您喜歡側(cè)臥,標(biāo)準(zhǔn)就是肩膀有多寬,枕頭的高度就應(yīng)該有多高。

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